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Sigriswil, Zazenkai
Allgemeine Hinweise zum Kurs:
Das Zazenkai findet im Schweigen statt. Falls jemand aus dringenden Gründen verhindert ist, am ganzen Zazenkai teilzunehmen, möge sie/er bitte bei der Anmeldung die Teilnahmezeit vermerken.
Kosten: Fr. 25.- für Essen, Organisation und Raumnutzung plus Dana (für Unterweisung). Auch Menschen, welche noch wenig Meditationserfahrung haben, sind willkommen. 8 x 25 Min. stilles Sitzen (Zazen), Gehen (Kinhin), Teisho (Vortrag), Gelegenheit zum Einzelgespräch (Dokusan)
Zazenkai Tagesplan:
9:00 – 9:30: Uhr: Empfang, Tee/Kaffee und Zwischenverpflegung stehen bereit.
9:30 Uhr: Zazen (2 x 25 Min mit Kinhin)
10:30 Uhr: Teisho (Vortrag)
11:30 Uhr: Zazen (2 x 25 Min mit Kinhin) und Dokusan
12:30 Uhr: Mittagspause (ein einfaches Mittagessen wird vorbereitet. Wir bleiben in der Stille).
13:45 Uhr: Zazen und Dokusan (2 x 25 Min mit Kinhin)
14:45 Uhr: Rezitation
15:15 Uhr: Pause (wir bleiben in der Stille)
15.:30 Uhr: Zazen (2 x 25 Min mit Kinhin) und Dokusan
16:30 Uhr: Abschluss und Tee
Kursgebühr: Dana
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