Sigriswil, Zazenkai
Allgemeine Hinweise zum Kurs:
Das Zazenkai findet im Schweigen statt. Falls jemand aus dringenden Gründen verhindert ist, am ganzen Zazenkai teilzunehmen, möge sie/er bitte bei der Anmeldung die Teilnahmezeit vermerken.
Kosten: Fr. 25.- für Essen, Organisation und Raumnutzung plus Dana (für Unterweisung). Auch Menschen, welche noch wenig Meditationserfahrung haben, sind willkommen. Täglich 8 x 25 Min. stilles Sitzen (Zazen), Gehen (Kinhin), Teisho (Vortrag), Gelegenheit zum Einzelgespräch (Dokusan)
Zazenkai Tagesplan:
9.00 – 9.30 Empfang, Tee/Kaffee und Zwischenverpflegung stehen bereit.
09.30 Zazen (2 x 25 Min mit Kinhin)
10.30 Teisho (Vortrag)
11.30 Zazen (2 x 25 Min mit Kinhin) und Dokusan
12.30 Mittagspause (ein einfaches Mittagessen wird vorbereitet. Wir bleiben in der Stille).
13.45 Zazen und Dokusan (2 x 25 Min mit Kinhin)
14.45 Rezitation
15.15 Pause (wir bleiben in der Stille)
15.30 Zazen (2 x 25 Min mit Kinhin) und Dokusan
16.30 Abschluss und Tee
Kursgebühr: Dana
Anmeldung: